早起日志 2022年10月18日

2022年10月18日 星期二 早晨 7:20 晴

晚上十一点二十睡觉

早上醒来后

状态还是有些差

跟昨天的状态一样

这两天并没有恢复过来

没有强行起床锻炼

一直休息到七点多

状态恢复的差不多

才起床

今天彻底休息，上午不再出门

下午再出门

问题：状态还是较差

解决：多睡会，恢复状态

收获：状态恢复的还不错

挑战：完成明天的早起