累计第001天记录体重

今日体重：45.7kg

目标体重：43kg-46kg，今日已达目标体重。

目标体脂率：18％，仍需努力。

今日运动：简单拉伸

从2021年12月16日开始第一天的减肥塑形运动至今，我已成功减去8kg（起始54kg），腰围减去12cm（起始80cm）。

不得不说，瘦下来的感觉真好，大大节省了置装费用，穿什么都好看。