人们对于速读的几个误解——科学的角度重新理解速读

近年来，市面上出现了各种各样的速读课程，人们对于速读的争议也越来越多。这些速读课程中有的宣称可以达到每分钟5000字的阅读速度，更有甚者宣称可以达到每分钟25000字的阅读速度。

实际上，很少有人能达到上述两个宣传的阅读速度。据报道，六次蝉联“世界速读大赛”的冠军选手安妮琼斯的阅读速度仅为每分钟4200字，而对于普通大众来说，怎么可能达到上述宣传中的阅读速度呢？

这个皇帝的新衣的戏码，是时候出现一个小孩指出来了。为什么会出现这种宣传比世界纪录还要快的情况？很大的可能就是速读这个行业竞争过于激烈，用过度宣传的方式来吸引关注罢了。

虽然说速读并没有宣传中说的那么快，但速读确实可以让每个人在原有基础上有大幅度的速度提升。每个人都应该掌握“速读”这项技能。

让我们抛弃偏见，以科学的角度重新理解速读。

1、研究显示：同样多的文字，阅读速度快的人目光锁定次数较少，锁定时间较短，且每一次锁定的内容更多。阅读速度慢的人目光锁定次数更多，锁定时间更长，每一次锁定的内容较少，且回读的次数更多。

2、有记录的最短目光锁定时间约为六分之一秒；有记录的两次目光锁定之间的最短时间约为三十分之一秒；有记录的单次目光锁定所能看到的字的个数约为三个。将上述三种测量标准整合在一起，速读最快为每分钟900个字。

3、通常来说，阅读速度超过每分钟900字，会被认为用到略读。超过这个速度来阅读，对文本的理解会相对弱一些。

4、阅读过程中，合理使用略读技能，跳过不重要、无关、已知的信息可以使阅读速度更加快速（超过每分钟900字）。

5、词汇和术语会限制阅读速度。我们可以根据上下文推断出一些不熟悉的词语的含义，但频繁使用推断，阅读速度会受到影响。因此，要想提升阅读速度，扩充词汇量是必须的。

6、影响非母语阅读者阅读速度的，除了词汇、术语，还有语法这个因素。学好非母语的语法，扩大词汇量，对于非母语速读有非常大帮助。

那么，我们在速读时应该注意哪些呢？如何进行速读呢？

1、专注。专注对于速读起着至关重要的作用。每个人应该都有专注与放松状态下阅读速度差异的经验。

2、要根据文章的难易程度与熟悉程度进行阅读速度的调整。对于难度很大的片段要放慢阅读速度。对于自己很熟悉的片段要加快阅读速度。

3、减少回读的次数。正如调整阅读速度的做法，对于难度很大的片段，我们要采用放慢速度的方式来促进理解，避免第一次读得太快没读懂而进行回读的情况。

4、减少默读的次数。默读会阻碍阅读速度，必须把默读减至最少。

5、每一次的目光锁定，要捕捉更多文字，同时减少每次目光锁定用时。这对于速读有着显而易见的作用。

6、略读与分层次阅读。在需要长时间阅读，或阅读的是一本书籍，或阅读的内容难度较大时，我们通常采用先略读，再分层次阅读的形式。略读可以快速理解大意，理清框架，明确文章的难易程度的位置，自己熟悉与陌生的片段的位置，进而用分层次阅读调整每个片段的相应阅读速度。略读也是为了更快组块化，加速我们理解。（如需进一步了解，可以阅读我的“让你阅读效率翻倍的学习方法——组块化”这一文）

以上就是我对于速读的整理和思考，希望对您有所启发。

注：文章中的科学数据来自《如何成为学霸》这本书，书中的有效统计记录是英文单词，并非汉字，也许速读英文单词和速读汉字速度上有一点点不同，但基本原理是可信的，值得依赖的。