中了原生家庭的“毒”该怎么治?

从我们呱呱坠地的那一刻起，我们就无法选择自己降生在那个家庭。有些人很幸运，然而有些人生下来就要遭受痛苦和煎熬，或许她们被赋予了不同的人生。

01

静静，生于农村，本该有一个辛苦快乐的童年，却在豆蔻年华里尝尽原生家庭的折磨。父母均外出打工，奶奶在家照顾她，可是奶奶重男轻女，生活苛刻，时刻要求静静听她的安排，如果不听话就要挨打，静静十分渴望和父母待在一起，于是她和妈妈说起这些，妈妈从广东赶回来看看孩子，但是静静的奶奶认为这孩子太矫情，静静的妈妈想把静静带到广东读书，但奶奶不肯，因为静静的奶奶一直盼望着抱上孙子，所以不肯在静静身上发太多钱。

可是女儿是妈妈的心头肉啊，静静妈一直因为这些琐碎的事情和静静的奶奶产生很多矛盾，这种婆媳矛盾也不是一两个天累积的，后来，而静静的爸爸也只是挣只眼闭只眼。再后来，静静的父母离婚了。

静静妈，三十多岁嫁了一个二婚的男人，而静静爸，又很快和一个外省的年轻女人结婚了。不久，便怀孕了，静静的奶奶很高兴，特意去广东照顾孙子。静静只能留在家里，她被送到亲戚家借住。

可是住一个星期一个月也还好，她整整住了三年，她的奶奶也没回来过，十几岁的静静早早地尝到了寄人篱下和人情冷暖的味道，也让她过早地成熟。静静正处于青春叛逆期，经常和亲戚吵架，在学校也是打扮的奇装异服，早早地和别人谈恋爱，尽管她很聪明，学业也完全荒废。初中读完，没考上高中，只得南下打工，换了无数个工作，也换了无数个男朋友，但是无论什么，都弥补不了她内心缺失的部分。

02

男孩，杨杨，本来生活在一个幸福快乐的三口之家。但是在他发现了爸爸抽屉里的照片时，一切发生了改变。8岁的年纪，看着照片上的年轻女人，好奇地问妈妈，那是不是她年轻的时候，妈妈哭了，笑着对他说:“是的，孩子”。

年少的他还不懂妈妈的忧伤，直到他后来慢慢的发现，爸爸越来越少回家，妈妈脸上的笑容越来越少，爸爸偶尔回来一次也是拿衣服拿钱就走了，对于他，爸爸好像从来没惦念过。或许，这在年少的杨杨心里已经种下了心结。

爸爸妈妈经常吵架，家里没有一点生机，他甚至都不想待在家里，后来父母出去打工了，他一直和爷爷生活在一起，他慢慢的知道，也许是因为自己的存在，父母才没有离婚吧，而他也就是这场勉强的婚姻的牺牲品。他甚至一度觉得自己是多余的，所以，在他心里一直暗暗决定，他一定要考一个远远的大学，永远逃离这个曾经让他伤心的地方，离开那个不像家的家。

后来，他通过自己的努力，真的做到了，考的大学离家很远，坐火车要10几个小时，他一年就回来一次。但他并不没有觉得很开心，反而他很自卑。在大学里，他做过很多兼职，努力的赚钱，渴望经济自由，不在受他讨厌的那个人的牵制。他很自卑，觉得自己一点也不幸福，没有什么可以让人羡慕的，他就拼命赚钱攥钱，买了很多潮牌的衣服，让别人以为他家里很有钱，让别人仰望他。也只有这样，他才能从别人那里得到一点点关注，一些赞同或者认同感。

他们都是中了原生家庭的“毒”，在一种环境中潜移默化的影响着自身的性格、性情，品质，也许还不自知。在最初的时候，他们渴望爱渴望关注，渴望认可，希望能从家人那里获取的时候，收到了拒绝的信号，甚至内心受挫，往往变得自卑怯懦，缺乏安全感。

在成年后，便会渴望从外界获取那些曾经骨子里缺失的东西，所以有些女孩子总是遇到渣男了，所以有些女孩子总是缺乏安全感了。

而我认为能够改变这种现状的唯一方法就是自救了。具体的来说，首先要认识到自身的这种缺失，然后正视它，并且尝试战胜它。第一，重塑内心价值观，要明白一件事，安全感是自己给自己的，不要再尝试从外界获取了，因为只有自己不会让自己失望。第二，要重视自身的建设，努力提高自身休养，一定要有自己的一技之长或者能够养活自己的工作，一定要有自己的兴趣，能让自己在空闲的时候有所寄托，相信自己，只有你学过的知识，掌握的能力不回背叛自己。

第三，宽容待人，温柔看待世界。纵使这个世界有时并不友善，但是你以德抱怨，则是对这个世界的最好证明和反击。人生很长，善待自己，你才能活得更通透；善待世界，你才能被善意包围，请相信，总有一天，你也会被世界温柔以待。