向宇宙下订单,觉知沟通
一、你用你的语言,正在创造你生活的实像。
你越抗拒什么,就越强化什么。人脑和电脑搜索是相同的道理。
举个例子:
1、上百度搜索“游戏”,百度会给你把相关游戏的上百条的信息呈现出来。若是你搜索“不要游戏”,百度也会给你搜索出上百条信息给你。它不管你喜欢不喜欢,它只会给你搜索游戏。
2、跟宇宙下订单的核心与百度搜索是一样一样的。我要什么,而不是不要什么。宇宙只接受肯定的。
例如,我要健康美丽富足幸福,你在向宇宙下订单。若是你说你不要健康美丽富足幸福,宇宙也会给你。若是你说你不要“匮乏失落”,宇宙也会给你。这就是宇宙的运营规则,只接受肯定的,不接受否定的。
圣经里说,凡富有的会给你更多,贫穷的连仅有的也给你拿走。
不要用二元的形容词向宇宙下订单,而是要用肯定的中性词。越抗拒啥,注意力焦点就会喂养啥。
向宇宙下订单创造思维模式,只说我要什么,只说正面语境。不说不要!
1、和他人沟通创造头脑机智思维,祛除二元评判机智。要说“我要如何如何”,有意识投入关注。
例如:向老公下订单
老公今天不要迟到 X
老公你要及时哟 ✓
智慧父母是影响孩子一生的教育家
而言传身教影响力的抓手就是语言的沟通。
对于潜意识来说,它分不出二元意识的对话,它只接受正面的肯定语。所以作为父母学会有话好好说,有话正面说,有话慢慢说,是让你具备影响力的基本前提。
2、你眼中的问题,有可能是他人的解决方案。
放下如我所愿,看见如他所是的样子
如我所是是痛苦的卡点,你有多少应该就有多少活该。当你认为应该的时候,就会排斥结果带来的失望。
如其所是就是越信任越顺溜,事实最大,而不是躺平。应该还原事实的真像,抗拒上一级没有意义,让注意力回到当下。
二、要么爱,要么评判
你:评判,是你怎么了?
我:感受,只说感受
1、当要说你怎么了的时候,只讲发生的客观事实,不说评判的话,不贴标签。(上升到人格的评判)
2、当你讲自己的感受的的时候,只讲感受。也不要贴标签翻旧账。
公式:我+怎么了=我的感受;
你+怎么了=客观事实
事实——感受——解决
发生了什么事,我的感受如何,提出建设性意见。
要么爱,尊重是啥就是啥
要么评判,回到大脑二元定论,应该如何
当你不知道如何做的时候,问一句“爱会如何做”
三、向宇宙下对订单,沟通觉知
邀请 ✓
要求 ×
说每句话,做每件事情,带着觉知。
觉是指我的意识正在看着我正在说的话做的事。
我在看着我在做什么。觉知=中立观察者
语言是有能量的,说话是有艺术的
只邀请不要求,只照耀不炫耀
我说的每一句话是否有益于你,有支持到你,而不是炫耀自己。
从“Me”到“We”,小我到大我
从有益于你到放下我觉得,你应该。
我说的这句话是有建设性的吗?我说的这句话是有益于你的吗?
当我们放下头脑中的问题,把问题当做礼物,把错误当做资源,任何事情都是中性的。就像一把刀,是凶器还是工具,完全在于使用者。
把问题=错误,改为:问题=礼物=资源
把冲我而来改为为我而来,把一切发生都有利于我。
把受害者改为受益者,失败是成功的妈妈。
思维最大的创造性在于你如何应用!