晨间日记（8）

去年在简书上写了100多篇，开过公众号，但由于让家里人关注了，顿时压力倍增，什么都写不出来了。反而在简书上随便发给不认识的人看，毫无压力，写的就比较顺。

这次再次鼓起坚持每天写作的原因，还是受到报大人的鼓舞（公众号文章），他开了个写作班，199/月，有点评。虽然我很喜欢报大人的文字，认可他的思想，理念上或多或少受到他影响，但还是决定不参加这个班，价格是一方面，另一方面，相信自己也能坚持。

还是要感谢报大人，是他的文章给了我莫大的精神推动力。

《晨间日记的奇迹》（春楠整理推荐，未读）作者佐藤传讲过，这个世界上没有任何一位成功者是不写日记的。他本人也通过长年写晨间日记，见证了获得成功的可能性就在手中掌握。

那我何不试试呢！

整理师春楠也是晨间日记的获益者，她长期坚持写，从一个小女生，成长为一位成功的整理师，开公众号，写书......

她说想获得自信，先学每日自我肯定。只要每天都坚持写至少5条你今天的成就，不管多小，多么不起眼，都记下来。她自己记录的也包括获得积分等这些无足轻重的小事，那也算有成就感啊！

早晨写日记能量满满，晚上可能会有更多负面的东西。

1、为疫情捐了100元

2、给妈妈买了膝盖保健品

3、运动1小时，运动会产生多巴胺，每次运动完，胫骨活动开，有种非常舒爽的感觉！

4、工作上找到领导签字，向前推进一步

5、写完了昨天的日记