【艾莎同学】原来学习舞蹈还有这么多好处，赶紧圈起来

舞蹈文化，追溯已久，作用之大，一锅都炖不下~~

那么，舞蹈究竟都有哪些好处呢，为什么会有这么多的人来学习它呢，听听艾莎同学怎么说。

塑形，勇于展示自己

幼儿时期，孩子的骨骼肌腱相对来说较为嫩稚，从那时开始训练，可以矫正一些不良习惯造成的形体毛病，例如高低肩、“O”型腿等等。

成人时期，由于工作压力再加上长期对着电脑，容易造成肥胖、脂肪堆积等现象，通过舞蹈来塑形，瘦身，一段时间下来，你会收到意想不到的问题。

律己，科学的生活方式

坚持跳舞，本身就是一个律己的过程。科学的舞蹈训练，会逐渐改变你的饮食习惯、作息安排、运动时间，让你的生活方式越来越科学，原则性越来越强。

自信，从人群中脱颖而出

随着时间的推移，跳舞无论是从动作还是姿态都会从最开始的青涩逐步走向成熟。形体的改变、气质的提升，最后从众人当中脱颖而出。

成功，渲染你的精彩人生

学舞蹈的这份辛苦不是任何人都可以接受的，但是当你可以从学舞蹈这条路上坚持下来的时候，你就会发现，你的处事、眼光、性格、气质，精神等方面较之前相比会发生翻天覆地的变化。

当你具备了以上这些品质之后，你将获得更大的主动权，这样一来，你觉得成功离你还会很远吗？

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