假装不生气

有时候明明生气了，马上就要大爆发了，可若这时突然想到生气带来的种种后遗症，肚子疼呀，胸口闷呀，吃不下东西呀，摔东西呀，如此一想还是不生气得好，可当下怒气怎么消呢，出去走一圈，看看花花草草，正是春光大好时，赏花不好吗？

还有课一个方法就是提醒暂时假装不生气了该吃饭吃饭，该喝水，该看电视看电视，如此十几分钟过去好像真就放下了，不生气了。

不信，你就试试？