鼻炎咳嗽

姑娘从多年前就容易咳嗽，一到换季就更严重。曾经我也是个易咳的人，犯起来咳几个月都是常有的。所以从没真正重视过，选择性忽视让这咳嗽持续着。

外出求学，姑娘的咳嗽因心情抑郁而变得严重。咳得睡不好，咳得吐，各种不舒服，远方的距离加重了我们的担忧。

两次因咳嗽请假不去学校，在家会好点，去学校就变差。情绪的影响不容忽视。今年四月份去儿童医院检查，说是鼻炎引起。鼻炎这玩意真是啥症状都有，不管如何，我打算重视起来，好好调理姑娘的身体。

每天艾灸，按摩，坚持用药，不吃冷的，水果、酸奶都不吃。三个月内改变这咳嗽。我的咳嗽在自己注意保暖，早睡早起，近二年都不曾再爆发过。相信你也可以的，除非你不愿意。

5.24回到家，晚上咳得比较厉害

5.25周六，早艾灸，晚按摩脚部，白天咳得更厉害，晚上咳得好些。发现鼻涕不易排出，正常用药。晚上茶树顺畅熏香

5.26周日，早艾灸，白天咳得好一点，依然较严重。问HY鼻涕不易排，建议喝点山药水，煮20分钟，喝水，山药可吃可不吃。晚上开始喝。晚上咳到无法入眠，开始能吐出痰，不晓得是不是喝了山药水的缘故。一点多将晚饭都吐出后才不咳。终于可以睡了。最差的状态就说明要转好吧，期待第二天更好些。

5.27日，醒来已7点20，来不及赶厂车。索性请半天假照顾姑娘，自己也补点觉。

早上艾灸，喝山药水，晚按摩

洗衣机彻底歇菜啦。打了售后服务电话，竟然是机门老化，关的时候向上抬下再关，果然又转起来啦。

下午去上班，错过了高层的一袭吼，听说这次火发得特别大。晚上加班7点多才回，姑娘好了很多，咳的频次只有昨天的1/5。晚上可以安心地唾啦，偶有咳，明显有痰，提醒她吐掉。

5.28，冰箱上放了柠檬水，提醒喝时加点热水变成温的再下肚。

准备好山药水，这次去了皮，变成了乳白色。

艾灸让姑娘自己上午做。

5.29有痰时咳得厉害，晚上半夜时咳过。山药水只喝了一半，艾灸自己做了。今天我感冒了，晚饭姑娘帮忙，炒了个饭，听完她收拾我躺沙发艾灸下大椎和合谷穴。

7月15开始，持续每天上午艾灸，中脘和Ⅹ两个穴交叉穴，每次20分钟。