2023-07-22 countdown 6 days

87.3kg

下午2点来一碗黄豆南瓜胡萝卜黑米燕麦粥。因为加了四个冰块一起打的，凉丝丝的不要太好喝。

午饭

没开空调吃碗面就热成这样了。

接下来每天就要反思，自己到65千克了吗？

爱豆还有肌肉呢。没瘦下来我都不好意思说自己是鹅的小粉丝。

第一次衣服使劲拧拧能滴下来汗水了。还以为随便捏捏就有水，明明身体上全湿了，汗如雨下。尝到了汗水，居然没有咸味？？？？？

慢跑慢跑。

喝了200ml，太甜了！！！加了白砂糖和蔗糖……

胡萝卜，黄桃，芹菜，冰块，冰镇水。

我的天呐芹菜味太大了！还算能忍受……

提前吃了一口黄桃，很甜很香。

蔬菜会和水完全分离，加上香蕉或者豆浆就不会分离了。

剩一杯喝不下去了……