近一周工作安排（2021-3-29-2021-4-4）

6:00起床，洗漱，喝杯水，

6:30出发去公司

7:30到公司，开始学习1个半小时

9:00-12:00开启一天的上班模式 3小时

12:00-1:30吃饭休息

1:30-5:30下午上班 4小时

6:30到家

10:30睡觉

暂定6:30-7:30吃饭，7:30-8:00运动，8:00-8:30洗漱，8:30-10:00兴趣

7天实施，加油！中间与有变动可调整，原则是学习时间不少于3小时/天，运动不少于0.5小时/天。