戒辣才明白戒烟真的很难受

最近发现自己不能吃太辣的东西了，要把自己的饮食调整成清淡的

发现真的挺难的

我现在还在吃辣的

但是放的辣椒比较少

希望慢慢的适应不吃辣的

坚持下去吧 希望一起都如我所愿