连呼吸都是错
2024-07-07 本文已影响0人
李式微笑
处在绝望与悲愤中的人,可能会无奈地安慰自己一句:“一切错在我,甚至连呼吸都是错。”言外之意是不再做无谓的挣扎,也不再努力做心理建设,摆明一种爱咋咋地的心态。但换一句话说,又有谁愿意让自己陷入这般境地呢?
今年暑期,我在瑜伽馆报了十几节私教课。第一天去上课,私教老师先让我练腹式呼吸,我提肩张嘴,努力吸气。接着又挺肚,张嘴大口呼气,结果私教老师大为吃惊,她说:“小李,我发现你的呼吸方式竟然和大家是反的。” 我请教老师正确的呼吸方式。结果发现我一直是用嘴巴来完成呼吸,完全不会用鼻子呼吸,为此两人都很诧异:原来有人连呼吸都是错的。
私教老师惊讶我是如何用不一样的方式呼吸了几十年,而我惊讶自己竟然用不一样的呼吸方式活了下来,并对这种错误的呼吸方式浑然不觉。
由此推之,我不禁疑惑,除了呼吸这件事,那是否还有别的东西是和别人全然不同,而我却不自知的呢?
我自认为自己爱财惜命,为了个人身体健康,我愿意花钱尝试了各种养生方式,推背、针灸、桑拿都会偶尔去体验,但从没有被怀疑过自己的呼吸方式有错。
可见,有的时候我们看似在解决问题,其实只是在不断地试错。试了无数次可能也无法发现其中的真相,但是我们愿意相信自己离真相很近,为此也更容易生出遗憾之感。但当我们选择放弃时,或不在意时,却发现真相就近在眼前,只是我们一直在周围兜兜转转。
真希望,下一次试错来得晚一点,惊吓给得小一点。