2021-8-31

最近的生活安排：

作息时间点：朝五晚十，中午趴十分钟左右。

工作日每天早起练习阿斯汤加瑜伽，周六下午一节，尽量做到一周六练；每周二、四、六晚参加社区舞蹈学习；周末继续早起参加酷跑团的跑步拉伸活动。相比以前的自己，好像有点运动过量，但因为Mysore每日重复练习的安排，也是没得选择或舍弃。后续可能还会定期安排游泳。

珍惜当下，可以尽情做自己想做的事情。

勇于尝试，去遇见许多美好。目前跟随的阿汤指导老师—Gary,以前几乎不相识，遇见后竟然每周见6次，想来缘分也是奇妙。反观看我们以为很稳定的关系，蛮多走着走着就悄悄的形同陌路。

越来越喜欢这句话——缘来则应，缘去不留。