叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享2187天《约练收获》（2022.

    今天对于自己来说也是收获比较大的一天，因为早上跑了10公里，也算自己的一个新突破，且一天参与了两次约练，上午一场，下午一场。

    上午的约练让我感受到了咨询师的稳，以及焦点问句的魅力。同时也更加清楚目标的确认是需要不断的去澄清的。咨询师需要不断修炼觉察能力。来访者是解决自己问题的专家，都是带着答案来的，在咨询的过程只需要被肯定、被倾听被理解就行。

    下午的咨询再此验证了王老师说的那句话：道大于术。咨询师认真地倾听，及时地反馈胜似很多技术。有时看似不经意的聊就会让来访者的问题迎刃而解。

      有时来访者期待事的很难解决，说的简单点就是解决不了怎么办？咨询师可以跳过去”。

      也可以试着这样问：

1、解决之后会给你带来什么不一样？那时的你会是一个什么状态？

2、你期待的是什么？

3、希望通过“解决”干什么？

  这样跳到下个环节，不在这个点上更多的纠结。

      今晚俩宝舞蹈汇报演出，接下来是陪伴时光！