521作业

【0521-糖糖—作业】

场景一：

孩子吃饭，需要反复催促

以前的做法：

首次，我会耐心地说:"鱼儿吃饭啦。"

第二次，我会带着怒气吼叫:"等一下，等了半个小时，还叫等一下。"

第三次，我会怒气冲冲地威胁孩子:"再不来，直接倒饭。"

现在的转变：

① 多称呼宝贝，多表扬，直接说出自己的要求。

孩子放学回家，正在忙碌的我，首先抬头给孩子打招呼:"嗨，鱼宝回家啦！"

鱼宝开心地回答:"妈妈，我回来了。"

开心地鱼宝回到房间，放下书包，飞到我身边，紧紧地抱着我的腰:"妈妈，我抱抱你。"接着又把嘴贴在我背上猛闻:"妈妈好香呀！"

当时的我开心无比，我的乖巧鱼儿又回到妈妈身边。

晚餐，鱼宝吃饭依然需要一请再请，不请三次，不会出门吃饭。

今晚，我首先表达自己的要求:"鱼宝吃饭啦，妈妈希望你五分钟出来。"

鱼宝听后，开心地答复:"好的，妈妈。"

过了10分钟，鱼宝仍未动静，我又热心满满高喊:"我的鱼宝，妈妈在千盼万呼你呢!"

鱼宝答应好，可是迟迟不见人。我又强调:"再不出来，妈妈无法陪伴你享受晚餐啦。"

最后，孩子带着笑意出来，向我道歉:"妈妈对不起，要你等久了。"

昨天到今晚好好说话，让我收获满满。鱼宝即将12岁，跨入青春期，早有反抗抵触情绪，我们稍微不注意，就会引起孩子逆反心理。

近段时间，鱼宝很少在饭桌愉快地用餐，常挂在嘴边:"我不想与你们吃饭，你们惹我不开心。"说完，鱼宝就怒气冲冲地端着饭去房间独自吃饭。

而昨今两晚，我们一家四口一直在愉快地状态用完餐。我们在一起又恢复到其乐融融的气氛之中。

场景二：

今早，我本打算去买礼物为小宝过生日，没想到去见客户，而老公要求我顺路去。我没准备名片，被老公批评

以前的做法：

老公批评我，我会条件反射去狡辩 或者数落他的不对，或者生气不与老公交谈。

现在的转变：

① 说感受

今天，我在气头上，先下车，并告诉老公:"我不听批评，遇到事就批评，这样下去，没法合作。"

回来的路上，我继续说出我的看法:"在外面不批评人，即成的事实，想办法弥补，下次出门，提醒我带相关的东西。"

同时，针对孩子逆反心理、负面情绪，我与老公达成一致意见:"首先，我们去掉负面情绪，好好说话，不批评孩子，以表扬的方式引导孩子改进。"

老公建议我每天为孩子做一件事，这个建议很好，我赞同。

我小小的改变，不但让老公开心，更让孩子沉醉在欢乐的世界。

三点收获：

1、 任何时候，都不要直接批评人

批评的话语刺耳、难听，谁都不愿意接受。鼓励引导的方式能让对方愉快地接受，并自动改进。

后续实践:首先自己做到不批评，然后带动家人。

2、 好的称呼，悦耳动听

宝贝，乖宝贝，好爸爸，好老公日常挂在嘴边。

3、 带着诚意，针对性表扬

任何表扬都不能夸大其词，或者张冠李戴，实践:训练自己的观察敏感能力，能快速地觉察别人的好。