跑步新flag

昨天加入了一个宝妈创建的跑步运动群，里面也大都是坚持跑步的宝妈们。

看她们晒的跑步打卡，大都是5公里以上，有的甚至每天跑10公里，深深地激发了我的斗志。决定今后跑步由3公里增加至5公里。

其实早有增加公里数的念头了，3.5公里已经跑了三个月，跑完也比较轻松不再气喘吁吁了，是该给自己增加挑战难度了。

本来今天就打算跑个5公里的，无奈天公不作美，下了一天的雨，没跑成。在广州的夏季，跑个步都得看老天脸色，见缝插针地跑。