晚睡会影响心情

晚睡会影响心情

        昨天晚上熬夜看小说，熬到了凌晨两点打算睡觉，结果放下手机就睡不着了。但是也没着急，毕竟不用早起。

        结果两点半左右的时候，我奶奶醒了，她醒了之后很渴就在茶几旁边喝水，我本来也没睡着，就和她又聊天聊了几句。最后她决定接着睡觉了。我还是醒着。

        最后不知道几点睡着的，但是估计很晚。早上的时候又醒了一次。最后九点五十多醒来起床。说实话，醒来的时候觉得哪哪都不对劲。也不难受，就是觉得有点低沉。

        后来想了想，我好像每次熬夜很晚，早上起来心情就很低沉。但是如果不熬夜，早上醒来就很开心。

        反正感觉熬夜挺影响心情的。之后尽量不熬夜并且早睡吧