高绩效教练---第9章 GROW模型

一，印象最深刻的部分

教练可以不经意的和非正式的，这只是一种有效的领导方式。

教练的框架:

*Goal 目标设定 你想要什么？

*Reality 现状分析 你现在在哪里？

*Options 方案选择  你能做什么？

*Will 行动意愿  你将要做什么？

目标优先，确认理想的长期解决方案或愿景后再去分析现状会更令人鼓舞，更有创意，更激励人。

任何模型只有运用于合适的背景才有价值，而 GROW模型只有在觉察和责任感的背景中才有效。

GROW模型的关键点:

第一步:你的目标是什么

*理解每种不同的目标类型:终极目标，绩效目标和过程目标

*理解不同目标类型的主要目的和期望

*明确此轮教练对话所期望的结果

第二步:现状是什么

*就目前采取的行动评估当前的状况

*明确之前采取行动的结果和影响

*就阻碍或限制当前进展的内部障碍和阻挠进行分析

第三步:你有什么选择

*确定可能性和备选方案

*将可能采取的方案策略列出一个详细的提纲

第四步:你将要做什么

*帮助梳理学习和收获，并探讨如何改变以实现最初设定的目标

*针对已确定步骤的实施情况进行一个总结，病创建相应的行动计划。

*明确未来可能遇到的障碍

*考虑在后续的目标实现过程中，可能需要的支持和发展

*评估约定行动的准确执行情况

*重点强调如何保证责任担当以及目标的实现

二，与现实的联系

我们习惯于先分析现状，再来定目标，结果变成对问题的反应，常常倾向于负面，容易受到过去表现的局限，缺少创新。换一下先后顺序，先设定目标，在分析现状，结果豁然开朗，更激励人。

三，行动和改变/启发和收获

先设定目标让我有种豁然开朗的感觉，以后在生活中多用GROW模型来解决处理问题。

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高绩效教练---第9章 GROW模型