一团二阶实践

优秀是一种习惯，而习惯需要长期坚持才能养成。

2018-06-30 10:00

从之前参加的一阶，感觉收获非常多，到参加二阶，虽然有很多好的习惯要养成，每天早上，要早起，重点是要早睡，还有就是泡脚，运动，断舍离，很多好的习惯，如果单单从我践行的角度来看，这几个方面，一开始的1到2周完成的非常好。后面，哦感觉自己，好像已经把这些事情忽略掉了，因为自己本身的很多事情要处理，天天被各种紧急的事情追着走，好像真的是天天去救火队员了。

所以，早睡，实在是很困难的。以前十点钟左右会睡觉，最多到10点半，现在的话最近都要到快11点钟。从早睡的话，我真的要反思了，因为做的实在不好。我的标签是早睡，早起践行者，这一条需要改变了。

我想从，以下两个方面去改变。

一就是做事情要有效率，再把以前的番茄中，土豆，拿出来，啃一啃了，青蛙，拿出来吃一吃。

第二，现在在学，滴答清单。因为要做的事情太多，至少可能有，100到200件。所以，每天用三件事来表达，感觉是不够用的。从明天开始就要收集，哦，我在这个一个星期一个月，到这个，两个月三个月，去收集我所有要做的事情的清单，目标是300条。

我不能做到早睡早起，就不能有早起运动，晚上泡脚，早晨的煮姜枣茶，包括按时的读经祷告。所以，早睡太重要，早睡也是为了健康！！

我下一个月的目标就是，每天做事要高效，让我的运动，瑜伽，好的早餐，包括艾灸，读经祷告，都实施起来。

当然，这个月的话也有很多收获。

嗯，很重要的收获就是，我学会了，自己可以做非常好吃的阿胶糕，并且也可以分享给别人，并且也有自己的，一个小小的收入吧。另一方面让我有，更多的是自己的想法和主见，去做自己想做的事情，去做自己热爱的事情。也在尝试开花，一些新的品种，和学习中！

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关于我的休闲方面的话就是，有种只我喜欢的花草，嗯，还有就是听书。暑假的话也打算接老妈，来我这边住一段时间。

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关于整理打扫卫生，这个方面也有进步，然后有意识的我会带着做整理，包括家务，嗯，厨房啊，客厅啊，卧室啊，等方面

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非常感谢有找死党的活动，监督，共同的学习，不过很抱歉，还没找到时间和秀梅聊聊天。感谢组长的辛勤付出，也非常感谢我们五组的每一位小伙伴的陪伴，共同的学习进步。希望在以后的，生活当中，我们的梦想仓库，家庭，而休闲，财富人脉，健康事业，学习心灵，方方面面，都有新的突破，你进展。加油吧