设一条心理防线

设一条心理防线

很多时候我们会被一些“为你好”建议裹挟，把自己置于一种不舒服的状态而不自知，一头雾水。

燕子和小敏合作两年多了，也许是提前有过约定：凡事以沟通的方式解决，不猜疑，不回避 。所以她们的关系还是很融洽的，不仅仅工作上如此，在生活中也一样，没有冲突，还把彼此作为一个可倾诉的对象。

燕子说：“小敏在我心里有一个重要的位置，她是一个很好的合作伙伴加朋友，小敏看事情比我远，小敏每次真诚说出自己的看法，也很有道理，我也知道小敏是为我好。可是不知道为什么我总感觉哪里不对劲，又不知道为什么会有这种不舒服的感觉” 。

当燕子分享了她们互动的方式后，让燕子感觉不舒服的真正原因浮出水面。

比如，燕子和小敏分享自己女儿的一篇小作文《我的妈妈》，孩子在一次家长会上读出来，让燕子特别感动，也很开心。文章中女儿说到妈妈为家庭的付出，以及妈妈像一个温柔的天使等等，小敏听完后给到一个反馈，孩子的作文写得很好，但是我还是要提醒你一下“感觉孩子有讨好你的成分在，她知道你喜欢听这些”。当听到小敏的反馈后燕子带着笑容的脸立马陷入沉思，好像也是，孩子说的都是自己喜欢听的，莫非……。

还比如，燕子一次在课间答疑时，给一个学生解答一个问题，那个学员觉得很有收获（她们在做职业规划的培训机构），当时燕子听到学员的反馈很高兴，结果小敏又语重心长的说，“为了……我还是要给你泼凉水，因为……”燕子觉得小敏的说法也很中肯，挑不出毛病，可是她的高兴已经不翼而飞。

相处两年多，这样的时刻有很多次！

是啊，似乎每一次当燕子在享受快乐的时候，小敏那为你好的“凉水”总会及时扑过来，让燕子不能多一点体验那份快乐，就要反思，思考“有没有什么漏洞，如何更完美”等。

在探索中，燕子发现这也许是源于小敏的一个思维模式：居安要思危，凡事合理大于合情。

当燕子看清小敏的做事风格，小敏更重视道理，而她更重视感受。她也想到以后如何不被小敏影响心情，她要为自己设一条心理防线，不被她的“建设性的反馈”影响，可以把来自外在的肯定赞美先作为资源接受进来，然后再考虑其他，这样她可以充分的体验开心快乐的部分。