《精神焦虑症的自救》焦虑处理

其实这样的感觉单凭等待和接受就可以消除，但是由于这种方法生效的速度太慢，以至于患者会转而寻求医生的帮助。

。尤其让他们感到安慰的是，他们的问题只是一种情绪上的习惯，而不是某种精神上的问题，而这样的问题是可以治愈的。