站桩打卡(15)

2020-03-30  本文已影响0人  0懒亮亮0

站桩第十五天。

今天天气很好!暖暖的…蓝天,鸟鸣,微风。

选择在阳光明媚的阳台站桩四十分钟。

身体无不适,下半身稳稳地扎在那里,

上半身毫不费力的静止。

呼吸微微~

这几天品味到了慢~微~细这几种状态~

快了很多东西就会滑过去。

等待一些契机,

突破自己的限制。

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