28目标践行-第5轮第1周小结

文/恰恰天蓝

这周时间过得飞快，主要的成绩是完成向政府汇报的「试验区工作进展报告」材料一份，整理招商引资的资料，英语学习、阅读和锻炼上全线溃退，再次感叹成人想学点东西的不易。

一、英语学习：

1、听写并边操练《走遍美国》第一遍：第1周，10-30课，每天约需2－3小时，未完成，只是完成了基本的打卡，最多练习了1个小时，下周要恶补才行。

这套教材虽然出版的很早，但经典还是经典，我能真彻的感受到她带给我心灵的震撼：一种美国家庭的善意、爱和温暧等，从一个侧面展现了美国的文化。听的过程中，我会用心去体会同样一句话从男人与女人、老人与小孩讲出的不同效果，而课文中快速的连读、略读，还有跳读方式的高频冲击，着实让我大为惊讶，生活中的英语原来是这样说的，让我想起并相信：要将一些句子/意群操练到如同一个单词的地步才行。

2、听写常速VOA时事要闻：每周3篇，共12篇，约需1.5-2小时。未完成

3、继续读用「当当阅读器」阅读电子书《书虫》系列。未完成

二、阅读写作：

1、每周读1本书：《枢纽》（施展著），阅读部分

2、每天记录灵感、感悟，按元写作方法每天练习码字300，每周更文3篇。基本完成

三、健康锻炼：

1、每天柔韧性锻炼15分钟。完成

2、每周日行万步三次。只进行了一次