2020.1.14时间

因为自己觉得把大事差不多做完了，所以晚上同意自己放松。没想到从6点半到9点多，时间耗太多。

1.高效

大家都下班回家后，我继续把门反锁，呆在里面完成音标作业。

吃着零食（因为一个人，吃着零食会感觉更热闹），首先把最重要的事情完成，编辑完英语发圈视频。随后完成4课书写和语音，一课完整听课记录。中间穿插着回复家长孩子信息，鼓励两位英语老师。

整个过程，不是在学习，就是在工作。10：30准时回家。高效！

感谢自己，一身轻回家，睡觉时秒入睡。

2.感恩老公

提前跟老公沟通好，让他先回去。我以为自己能9点回去，或者最迟10点。没想到10：30出发，坐上车又继续回复家长信息。11点才到家。老公也一直没吃饭，等着我一起喝营养汤。他提前去超市买了排骨，跟豆腐和红薯粉一起煮。一到家，就给我装了一大碗。我顾着聊天，没有像平时一样“不要这样多不要这么多”，竟然全都吃完，汤都不剩。

睡前，洗衣机里的衣服洗好了，但我不想去晾，我说有点凉。老公也说他有点凉，仍然去把衣服晾了。

感谢老公！

希望我们都健健康康，能有健康的人际关系，找到自己有价值感的，最感兴趣的事。

把自己整理好，生活好！

想办法，帮助他！