聊聊我眼中的“自律”

我不敢自称是一个自律的人，但经过这些年的努力，发现关于自律这个东西，你不能太把它当回事。

就拿读书来说，虽然我不能保证每天都看书，但能确保读书这件事从没中断过。

再比如，21年年底决定开始写作，经过几次失败后，终于坚持写了一年，如果不是阳了，很大可能会坚持到现在。

又比如前天决定养成每天早起跑步的习惯，尽管昨晚没休息好，但今早闹铃响了以后没有一丝犹豫，直接起身洗漱出门。

看到这，可能你会说，这明明已经很自律了好吧，你就炫耀吧！

真的没有，至今我还时常觉得自己不够自律，顶多有颗想变得更好的心吧。同时还想让自己的未来有更多可能性，也能更值钱，这样才能做更多自己想做的事。

因此我觉得讨论自律，倒不如讨论下为什么要自律，或者说你的“初心”是什么？

时间回到18年底，那时我刚来深圳，没有收入，没有工作，也不知道干什么。

女友倒是心大，从不催我，就算一直玩游戏，也没什么意见。在她看来，玩玩而已，没有什么大不了的。

后来顺利做了社群运营，算是有了收入，悬着的心也放了下来。不过说来也奇怪，没有压力后，就开始琢磨、关注一些东西。

那时有两个东西吸引了我，一个是樊登读书，一个是剽悍行动营。

刚接触樊登读书时，直接被震撼到了，倒不是听书的方式很新颖，而是被一堆新知给镇住了。当时内心的感受是：原来有那么的知识、道理、常识自己根本就不懂，能活20多年，真是个奇迹。

之后就开启了疯狂听书的模式，有段时间，只要是醒着就会听书。

也许是听书这种方式满足不了自己，后来又遇到了剽悍行动营，这里唯一改变我的是读书习惯。

在行动营结束后，我开始拿起书尝试着去阅读，甚至制定了100天33本书和1年100本书的计划。

虽然这个计划后来没完成，但“读书”这个习惯被顺利养成了，那时我每天会用两到三小时来读书。

2020年时，由于疫情、工作压力等各种因素，虽然那一年没怎样看书，但也读了十几本。

后来为了日更，开始主动或被动地读起来，仅去年一年就读了五十多本，虽然没保证每天都读，但也做到了平均每周一本。

现在来看，每个阶段拿起书，都是有原因的。

最初拿起书来读，完全为了满足自己的好奇心和优越感。

那时经常听人说：很多人毕业后都不再碰书，或者毕业后还能坚持读书的就已经超过了多少多少人。

所以说那时应该是优越感驱使着自己，把一本本书给啃了下来。

后来因为工作压力，请了一个月的假，想让自己好好放松放松。刚开始的做法是拼命刷剧，有时能刷一个通宵，有时玩游戏玩累了，就直接躺沙发上睡，睡醒了继续玩。

这种放纵式的休息，并没有恢复状态，反而更焦虑了，觉得自己在浪费时间，情绪也跌落至谷底。

后来随手拿起了一本书，突然意识到，好像有几个月没碰过书了，于是就重新打开书看了起来。

在那之后，状态很快就恢复了过来，也开始投入到工作中去了。这时拿起书，某种程度上，解决了自己的焦虑情绪。

再后来，就是决定日更，通过这种方式练习写作，想着以后靠写作为生。

不过日更是个很耗费精力的活，得不断地去找素材、找话题，而书就是一个不错的媒介。

不管找案例，还是找话题，都可以从中获取，同时还被动地让自己保持阅读，可谓是双赢。

同时为了保持日更，每看完一本书，可以输出下感受，练习写作的同时也再次回顾了书的内容，加强了记忆。

所以说，想要自律，或者说想要做成一件事，关键在于你最初的发心，也就是你的“初心。”

倘若你的初心只是想炫耀一下，或者只是听人一说，并没有想过自己到底为什么要做。

那么大概率是做不成的。

其次就是，不要把“自律”二字看的太重，不过是一个老掉牙的名词而已，没必要把它当成一个标签来约束自己。

只要我们能达成目的，做成事，不就够了吗？

何必要自己压的喘不过气呢，有些事情，不一定非要做的100%，能做到10%已经不错啦。

就像读书一样，从开始读书，到现在已经过去四年了，我没做到每天都读，但我做到了从未中断。

换句话说，只要不停止，就不能算失败。

只要不放弃，就算自律啦。