啤酒小烧烤

连续三天，我都有跑步，今天下午，有些馋了，突然很想吃烧烤，可能是因为身体里的脂肪燃烧，让我突然想吃肉，之前没有这种感觉。如果不吃，那肯定会挨饿，肯定会瘦下来。但是我觉得，不能在吃上亏待了自己，吃了些五花肉串和羊肉串，过过嘴瘾也没有多吃。吃完体重也没有增加，估计这几天的运动和饮食做的不错，还有继续减重的趋势。还有两个星期开学。明早在家休息，陪孩子玩会。 今天和孩子一直在玩黑狒狒和蛇精的游戏。已经玩了一天。还要玩到睡觉。“黑化，叫妈，收娃，烧娃”一整天，我就是蛇精，他就是黑狒狒。

明早拉伸按摩，让肌肉好好休息。今天早早入睡。