NLP心理实操2:人生脚本

2020-09-12  本文已影响0人  MaggieChang

1. 关于人生脚本

(1)脚本源自于早年成长经历。

(2)脚本的核心是一个人与自己的关系。

(3)一个人如何看待与对待自己,就是他看待世界的眼睛。

(4)看到自己的人生脚本就有了改变的可能性。

(5)人生需要新的脚本。

2. 咨询师与人生脚本

关于脚本的意义,从两个角度来思考:

(1)一是个案观

 (2)二是系统观(更深层次)

3. 关于原生家庭

我们探索原生家庭,斥责童年阴影,其目的不是为了归罪,而是归因。没有真正的垃圾,只有放错地方的资源。原生家庭永远都没有问题,你如何看待原生家庭才是问题。

练习

你的人生剧本是什么?如果给这个剧本起一个名字,会是什么名字?是你的剧本服务了你,还是你服务了你的剧本?

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