澜采集46

2020-05-22  本文已影响0人  海真

中医经常讲养生,真正的养生,

除了饮食、生活习惯,心态情志之外,

还有一个最重要的是,

养生先要养志,有了高远的志向,

才会有好的生命状态,也才会有好的身体。

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