成长训练营D3-断舍离

舍得，即生活！

爱自己，要懂得辨识断舍离的标准，先建立起“强硬”的自我价值观，给自己做好人设，在生活、工作方方面面去甄别、剔除相左的人、事、物，服务于自己价值核心。

—— 行动是清理，目的是留用和简约。

性：不论本性或本心的内在，需要舍欲求圣而逐步入定，时常反思，习得专注。

习：外在和仪式上，养成必要的起居饮食习惯，刻意培养良好的早睡早起、洁净饮食、注意个人着装。

舍：无必须的利益诉求，可拒绝和摒弃一些所接触的人和事。不求所有，但求适合。

得：唯心维美，以自己价值的雷达吸引同道。坚持共赢思想，善待自己的人生。不可离弃的原生家庭，尽力帮助，行动对父母尽孝，使其时时温暖，不同以往再任性而为。