2020
2019-12-31 本文已影响0人
钱欣星
时间真快,一年比一年快,我好像才刚站在19年的起点,时间却已经冲刺到了19年终点。
好吧!再见,2019!你好,2020。
1、坚持运动,体重保持在104之内。
游泳:学习踩水、自由泳。
健身房:坚持每周快走两次。
在家:坚持天鹅臂打卡(尽量每日打卡),练背。
2、英语打卡。《茶花女》原版阅读 跟读完。
3、韩语。音标 基础发音规律学完。能自主拼读。
4、练字。各方面合适的话,报班学习。具体看实际情况,年中计划时再调节。
5、阅读。一年完成6本书的阅读,每阅读完成一本,写读书笔记记录。上半年完成3本。
6、家务。每周收拾客厅、房间一次。
7、每周自己带小二出门玩两三次。上半年尽早让小二不用尿不湿,带他报个游泳班。
8、要温柔,控制脾气。每周只允许对老大凶两次,辅导作业时要耐心耐心再耐心,宽容宽容再宽容,以鼓励为主。
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