38/1000 每天有每天的目标，切割成细颗粒

朋友安馨在一篇文章中重新定义“目标颗粒度”这个概念，如下：

所谓目标颗粒，就是对目标和时间都限定清晰的界限，就是一个人单位目标和时间的清晰限定。

具有清晰的目标和清晰的时间限定，并且能高效执行，就是目标颗粒度高

而目标越模糊，时间限定不清晰，执行拖拉，就是目标颗粒度低。

简单说，就是一个公式：

【目标颗粒】=清晰的小目标+明确的时间片；

【目标颗粒度】=清晰的小目标+明确的时间片+当真/执行力度。

给我的启示是【“有限目标、有效打击”】，每个人都有相同的时间，取得的效果却不同。

【四个要素特别关键】

1.目标：清晰、具体，如单位时间里写1000字反思日记；跑步4公里；深度链接2人等。

2.切割时间段：切割成一天相比切割成一个月更好把握，颗粒度越大，越模糊，每天都能达成目标，汇集起来，一个月、一年的目标也能达到！所以制定宏伟目标也需要脚踏实地！切割成每分钟就是随时随地觉醒，境界极高，需要修炼，立地成佛！

3.认真执行：行动是智慧，知道却做不到等于0。

4.检验效果：反问自己究竟把握了什么，记得准确吗？记得住吗？会用吗？

如果切割得细致，执行度高，每个单位时间会享受到百米冲刺的感觉，一气呵成，特别高效，思维也特别清晰，感受得到抓住的感觉，所以这几天，我明显增加了看时间的频率，及时检验自己在单位时间的反应，及时调整！

感觉模糊是信号

感到抓不住是信号

发现效果不佳是信号

抓住信号，接受反馈，补漏洞，持续精进！

38/1000 每天有每天的目标，切割成细颗粒