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东北传统生菜饭包,配上鸡蛋酱,饭和菜全有了!

2019-04-25  本文已影响10人  洛殊听轩

简单的生菜饭包,好吃又操作简单,老公赞不绝口,是家的味道!

身为东北人,好久没这样正式的做一次东北美食了!

东北饭包算是东北的一道传统的家常美食,可以当主食也可以当做小吃!尤其在天气热的时候,清香爽口的蔬菜配上下饭酱,最是“治疗”食欲不佳!

东北饭包主要是菜,饭,酱料,葱的结合!就像北方人的豪爽,饭包的做法也不拘泥于某一种形式,每家都可以有自己的搭配和做法!

东北饭包可以用白菜叶,生菜叶,只要是能生吃,且叶片较大便于包饭即可!用酱主要是干黄酱或者炒个鸡蛋酱更好,其他酱也是可以的,看个人喜好!

在家吃饭包就很简单,现吃现包,不用包特别大个,一口能吃下就可以了,我经常为此掌握不好饭量,经常不自觉的吃撑!

今天分享的这款饭包,是因为突然想念,学校食堂的大饭包了!一份只要几块钱,且分量特别足,记得寝室小伙伴两个人分享一份也是绰绰有余的!

食堂的做法就是,所有的食材搅拌均匀后直接铺在菜叶上!一起感受一下学校食堂的东北饭包吧!

东北饭包:

食材:小米,大米,生菜,鸡蛋,酱,土豆,花生

制作步骤:

1.土豆用清水冲洗一下去皮,切成小块,放在蒸锅里蒸20分钟左右,蒸到用筷子可以轻易戳透即可!

2.准备葱切成葱末适量,花生去皮备用,切一些生菜碎。

3.蒸一锅米饭备用(我蒸的是二米饭)。

4.土豆蒸熟后放入碗中,用器具将土豆薱成土豆泥备用。

5.炒锅预热后加适量食用油,两个鸡蛋打散倒入,稍微成型放入豆瓣酱(或其他酱也可以,加一些洋葱也不错),炒一碗鸡蛋酱备用。

6.将米饭盛入碗中,加适量土豆泥,葱末,鸡蛋酱,花生等,搅拌均匀即可食用!简单的东北饭包就做好了!

小贴士:

1.炒鸡蛋酱使用的酱没有固定要求,常用的是黄豆酱,主要按自己的喜好和口味,按照家中的食材即可!

2.土豆泥会很干,可以在怼土豆泥时加少许水,不要太多,太稀影响口感!饭包里还可以放些小香菜味道也不错!

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