2020-1-31晨间日记
2020-01-31 本文已影响0人
早起布谷鸟
今天
起床:4:00(躺在床上刷微博)
就寝:10: 00
天气:晴 6°
心情:可以
纪念日:年初七 本该上班
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
听课 看书 陪娃
改进:习惯养成:
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
晨跑 阅读 三餐
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
起床:4:00(躺在床上刷微博)
就寝:10: 00
天气:晴 6°
心情:可以
纪念日:年初七 本该上班
昨日完成的任务,最重要的三件事:
听课 看书 陪娃
改进:晨跑 阅读 三餐