Day161 那个“不起眼”的1给你带来了什么?

2019-06-14  本文已影响0人  桃乐心理

写在前面的话:

一件事情做久后身体习惯了,行为就变得自动化,也就是进入我们通常所说的舒适区。我们在这种状态里会感到舒适无压力。就像日更,以《罗辑思维》的60s为素材,每天思考一些新的东西。但时间久了其实这种触而不深的理解会让人无助又迷茫,做出一点点改变从主题写作开始。

什么是舒适区?

我们常说不能总是待在舒适区里,但是很少有人会多问一句,舒适区的概念是什么?因为每个人的心中都有一杆秤,爱跑步的人总跑5公里,他会想着要突破。但你不能对一个跑步小白说5公里是舒适区。简单来说,在舒适区我们得心应手,每天做着自己擅长的事情,和熟悉的人交流没有压力,一天又一天。刚开始我们可能会喜欢这种生活,但是在这里学不到什么东西,自己在这个圈子的食物链高处,这种虚妄的优越感会让人越来越恐慌。因为我们会担心,一旦跳出这个领域,我们就是个渣渣。

在前几年舒适区确实成功激励到了很多人,他们大胆抛却自己拥有的,去这个世界闯荡。有的人血本无归,也有一些人杀出了一片天,有人听到的是血本无归,有人听到的是杀出一片天,因为很多时候我们只愿意相信自己相信的。

在能力圈里做事

现在拥有的好习惯是我们的实力,我们可以在这个基础上做得更好,而不是一键删除重启人生。在众多成功学书籍的浸泡下,很多年轻人开始去努力吃苦,闯入那些比自己高很多的圈子,把自己弄得疲惫不堪,刚开始的时候这种从得心应手到疲惫不堪的过渡让人感觉既刺激又享受。扛得住辛苦似乎已经变成一种名誉,在舒适区辛勤耕耘被看作是软弱。

之前有看到这样一个辩题:如果老板交代给你的任务难度特别大,你在三天内做不来,要坦白交代干不了?还是硬着头皮接下来?

在看到这个辩题的时候我的考虑是,综合自己能调配的资源干不了就坦白说,把自己对这项工作的考虑以及自身现状报告给老板,并且向推荐能干的人。老板需要的不一定是个万事通,合理调配资源,对自身价值有清晰了解,而且对同事能力有观察的人老板心里也有数。

心中有数
i+1原则

最了解你的人是自己,适用于学习英语的i+1原则也同样适用于学习其它技能。“i”指的是目前水平,“1”指难度加大一点点,举个例子就是这个难度的英语能听懂但是需要多听几遍。学习这件事有没有进步第一个感觉到的是自己,小步快走,稳扎稳打。

在学习这件事上,我觉得每个人都需要一本错题本。在学习过程中犯错是再正常不过的事情了,读书的时候我们也用错题本每个科目有一本,把错误的题目错误的原因标注出来帮助我们在未来不让错误重演。在工作中也需要错题本,人际关系,项目管理,晨会总结……

错题本不是给其他人看的,是给未来的自己提个醒,一看到就明白:这里有个坑,掉过一次了,有点惨!

总结

舒适区是一个人的小天地,想要走出去的时候一点点来,它是你的实力不是你的累赘。终有一天你会建立一个又一个更大的舒适区,在众多的圈子里得心应手,别飘,i+1,后面的1虽然会越来越不显眼,但是这是生活的乐趣所在~

对朋友最美的祝福是:愿你如愿找到那个“1”❤️

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