【月满日志】2026-02-09

2月8日，星期日。

多云，17~23度，东北风6级。空气指数34，能见度19公里。

家里的天气，晴，零下4~6度。空气优，能见度17.9。

早饭后两小时测了血糖，我的8.7，老公的11.4。早上没有打豆浆，喝的海鲜菜汤。

昨天问了迪普希克，说我们打的豆浆太稠太细，更容易升糖。所以从今天开始，调整饮品的碳水。

下午一直在编立春聚会的视频，因为大家表演了节目需要上字幕，这是个很大的工作量，字小，费眼睛，盯一会儿眼睛就模糊了。而且还总出错，烦躁的很。

5点参加做操，这些天都没去，晚上去商业街活动或遛弯，但最近商业街搭了台子，方便各协会表演节目，搞专场，正常的健身操也得为这个让路。

晚饭后本来说出去再转一圈，下楼后发现滴雨了，只好返回。

10:20左右儿子要来视频，昨天聊的时间长，今天就不准备多聊了。他拿着手机让两个孩子给我们打个招呼就算完事儿。

小宝还在吃饭，大宝在楼上打游戏。招呼打的都很勉强。