【周检视】6.22-6.28
2020-06-29 本文已影响0人
是个小阔落
六月计划
健康：10点半早睡🧡每周运动150min❤蒸制料理🧡
学习：听书8本：41/8❤看书2本：2/2❤
财富：存21.6%❤
事业：画画2幅：1.5/2🧡研究动作资料，课程学习，动作练习🧡
社交：同事聚餐❤
休闲：探索附近区域❤
效能：持续践行断舍离❤
周计划
①跑步三次：3/3❤
②晚10点半早5点半作息🧡
③动画课程学习❤
④看书一本❤
⑤绘画练习🧡
八大关注
健康 1'
*跑步3次，瑜伽1次❤
*平均起床5:50；平均入睡22:39；平均睡眠时长7h50min❤
*饮食有清淡有辣，平时3333+饮食，聚餐吃额额比较多肉🤪
🤗
🤤🤤🤤
家庭 2'
-端午没有回家
成长 3'
+完成《你的剧本逊毙了》笔记❤
+看书一本：《瓦尔登湖》❤
+听书6本❤
+动画课程学习❤
+画画练习🧡
财富 4'
*提前衣服鞋子购物支出500+
*书籍5本支出200+❤
*借给老弟300
事业 5'
*工作完成23s…
社交 6'
*动作组聚餐❤
*感谢XW一直对我爸的关照❤
休闲 7'
*看番剧❤
效能 8'
*一边跑步一边听书❤
*每日反思做计划❤
*为了早睡，尽量在8点前吃完晚餐❤
*入手新服饰N件就同时舍离旧服饰N件，保持总数均衡❤
见识│感悟
1.从动画课程中学习到：
①珍惜他人时间，不要浪费他人的时间❤
②pose不要有负空间❤
③转头也是有缓入缓出的，中间帧相当于预备❤
④转头动作看鼻子曲线，鼻子曲线流畅基本头部动作就流畅了❤
⑤调曲线不能出现不可控曲线❤
⑥小球运动落下时横向间距是相同的【二维时需要注意】❤
小确幸
sky～🥰
❤❤❤
下周计划
①跑步三次
②画画收尾
③六月检视
④动画课程学习
⑤陪老弟找房子
⑥晚10点半早5点半作息
