八页小书

上一周，过得迷迷糊糊的，早晚的时间没有利用好，休息也不踏实，导致睡眠质量差，脸色自然有也暗沉，整个一个恶性循环！

想起前一段坚持了两轮全勤的“时间开支记录”，那些天，因为每晚都回忆并手动记录一天里面，时间都去哪了，所以，发现了存在的一些问题，并及时做出了调整，于是，日子过得充实而从容。

今天开始，开启第三轮打卡。

但总觉得，光记录时间，还欠缺的点什么……

进入不出局圈子，输入“时间”，大约搜索出了一二十个圈子，经过多番比较，选择了有凤来仪的《八页小书轻松时间管理》。

第一步，当然就是依葫芦画瓢做八页小书啦！

        未完待续……