陈娇｜学习后要实践

怎么能够让孩子快速启动，马上开始写作业？

第一条原则是神经的启动需要能量，如果这个事足够小，启动能量需要的足够少，那么大脑就能快速启动，最好就是这个事能在20秒之内完成。

所以找到那个容易的、喜欢的小事，让孩子更容易开始。

第二点，我们用清单法，去建立作业顺序，把大脑中这些无形的压力，都拿出去，列出外在的清单来，然后一个一个搞定，那么大脑清空了，就拿回一件事来做，每次大脑只做一件事，就可以全部精力去做它。

第三点，打勾法，这一个勾有神奇的作用。

当完成的那一刻，会体会到快乐，这个勾会强化这种快乐。

每次孩子就会去向往，虽然现在我有点不想做，待会儿做完的时候会很快乐。孩子就开始不怕写作业。

所以通过三个方法，让孩子快速启动，马上开始写作业。