030 把关于目标的小困惑一一消灭

先问一个问题：你界定一年的开启点是什么时候，是元旦还是春节？如果是春节，是不是很多时候都是从元宵节之后才开始？

030 把关于目标的小困惑一一消灭

这个小问题就看出了时间观点，也基本能了解你的时间管理和人生管理程度了。目标明确，使命感强的人将每一天都当成一辈子来过。

那你可能会说，我没有目标。没有目标的人生往往很容易被他人所影响或控制。那没有目标该怎么做呢？开始运动吧，约上好友去跑步，朋友不愿意陪，那就自己打开KEEP做运动吧。运动后，神清气爽，精力和体力也回来了，那就会想，我得找点事情做了，于是，小目标就产生了。比如说，开始动手做家务，开始整理房间。做了家务，家里干净整洁，那就会想，家里这么舒适，我得做点开心的事。

那你可能会说我不想运动，那怎么办呢？你可以养条狗，狗在家里闹个不停的，你没办法，就只好去遛狗了。不想跑步也可以报个舞蹈班，有人一起学习和进步，可能动力会更足一点。当我们确立了一个目标之后，那就开始行动了。

目标确定的流程主要包括下方的环节，先是有个想法，然后明确这个想法是满足了我哪方面的需求呢？有了这个需求，那我应该如何开始呢？一旦有这个分析的话，你就会去分析各个方式的可行性，然后进行投入和产出之间的比较。随后就开始进行执行，执行的过程中遇到一些不可控的因素或者是其他的限制条件的话，你就会做适当的调整。调整完之后，就可以继续朝着完成目标的方向来努力。总体来说就是先有想法，然后就按照PDCA的模式来进行目标的实践。

空想呢？就是有了想法，然后就直接跳到各种不可控的因素和限制，就没有然后了。

现在你知道有目标和空想之间的区别了吧？

目标其实就是高级的认知过程，包括了自我认知和社会认知等。那怎么找到目标呢？秋水老师推荐了这两种方法：

一个方法是来自蜀黎的文章--《给明年依然年轻的我们》（这篇文章的源头是Steve Pavlina博客上面的内容）：

(1) 先在你忙碌的生活中找出一个小时的完全空闲的时间。关掉手机，关掉电脑，关上房门，保证这一个小时没有任何打扰。这一小时只属于你，和你要找到人生理想这件事。你要记住，这可能是你人生最重要的一个小时。你的生命可能在这一个小时变得不同。如果一个小时的时间货币只能用来换一样东西，那么就是找到你的人生目标绝对是最值得的。

(2) 准备几张大的白纸，和一支笔。

(3) 在第一张白纸上的最上方中央，写下一句话：“你这辈子活着是为了什么？”

(4) 是的，接下来你要做的，就是回答这个问题。把你脑中闪过的第一个想法马上写在第一行。任何想法都可以，而且可以只是几个字。比如说：“赚很多钱。”

(5) 不断地重复第4步。直到你哭出来为止。”

嗯，就是这样不断的重复，当你真正哭出来时，你会觉得你正在写的那段话是触碰到你内心深处的东西。

一定要坚持写下去，你可能写着写着突然会有一阵内心情感上的涌动，但还不至于让你哭出来。这说明那还不是最终的答案。但是把这些答案圈起来，在你接下来的写的过程中你可以回顾这些答案，帮助你找到最终的答案，因为那可能会是几个答案的排列组合。最后你一定会情感崩溃的。

第二个方法来自于Joy Liu的文章《为什么有些人总有用不完的时间？》：

“你需要找个非常安静的不被打扰的时间，坐下来，拿出你的笔和纸，然后做下面这几件事情：

a.想象一下15年后的今天。

你完全是在自己的最理想的状态下生活，你住在你梦寐以求的地方，你跟一群你最想一起生活的人生活着。如果工作是你理想生活的一部分，你在做自己非常热爱的工作，而且既不是过多也不是过少。有人用录像机记录了你的一天。我们会在录像里看到什么？你会在哪里？你在做什么？你跟谁在一起？

b.写下你死之前想完成的27件事情

c.你想给这个世界留下什么？

换句话说，在你离开这个世界以后，它会因为你的到来，你曾经的工作和你生活过的这么多年而有什么不同？”

花足够的时间去想清楚上面这3个问题的答案并写下来，仍然一样的是，你最后的答案也会让你情感崩溃。

所以今天的作业其实就是两个确定目标的练习，建议你做一下。