反思，发现

七天自我成长训练营结束了，在过去的七天的时间里，每个人都从哪些方向对自己有了新的认识，尤其是不同于以往的了解呢？能够了解到自己与以前有不同，这就是我成长的开始。

在这个训练营里，每个人都是交了费的，费用几乎是一样的。整体的设置时间、主题都是一样的，都是七天的时间，都是七个主题，收到的引导语也都是一样的。可是每个人完成的情况却是不一样的。

有的人完成了七天的作业，有的人完成了六天，有的人完成了五天，有的人只完成了一天，也有的人到今天还在补作业。

自发曼陀罗

每个人与其他人互动的频次是不一样的，有的人获得了60多个赞，有的人获得了30多个，而有的人只获得了不到10个。有的人几乎给所有人点过赞，有的人没有给任何人点过赞。有的人浏览次数超过20次，有的人只有几次。

每个人打卡的积分也是不一样的，七天的时间里，有的人获得了接近300分的积分，有的人获得了100多分，也有的人获得的分数只有十几分。

在这七天里，每个人在群里互动的频率也是不一样的，有的人每天都会在群里发言、互动，而有的人一直没有露面。

我想，我们每个人的状态不同，背后反映的是我们每个人对这个训练营的看法、想法、期待，包括对我本人的看法、想法、期待，所以呈现就是每个人的作业完成情况、群内互动情况是不一样的。这就是我们每个人独特的自己，也是心理的奇妙之处，想法看法观点决定了情绪，情绪导致了行动，也可能是期待决定了情绪，情绪决定了行为。这就是心理过程的三个部分：认知过程，情绪情感过程，意志行为过程。

7天的成就

我想，我的心理过程大概是：我认为这是我组织的活动，所以无论如何我要做好，只要我用心做，就一定会让积极参与的伙伴有所收获，所以每天我很认真的思考、录制音频、给按时完成作业的伙伴点赞写评论、在群里互动。每天看到伙伴们积极完成作业，听音频，我会很开心，情绪高涨，想要怎样做的更好。这是我组织的活动，所以我一定要做好，这是我的认知；看到伙伴们积极参与，心情愉快，这是我的情绪，我觉得那些认真完成作业的伙伴值得我为他们点赞，这是我的情感；我愿意积极录制音频分享给伙伴们，并努力做到最好，有时一遍一遍的剪辑，力求音频质量高一点，这是我的意志行为。

每个人的心理过程都是独特的，对待同一件事的看法是不一样的，基本都会站在自己的视角去看待，你看到的想到的感觉到的是你的，她感觉到看到想到的是她的，所以每个人看待客观事物都有主观性，所以心理是对客观现实的反映，这个反应不是真实的，是带着各自的主观性的也许有扭曲，也许有删减，也许有其它的，到底是什么，只有当事人知道。

通过7天的训练，让我对心理是对客观的反映这句话有了更深刻的了解。感谢所有伙伴们，未来，我们继续探索自己，了解自己。

基础知识，有感兴趣的吗？ 公益咨询约起来