2017-07-22

在周四的直播“界限意识与共生关系”里，罗胖基于主题向我提了三个问题，都非常有意思，我也一一回答了他。今天，就将我们这一来一往的问答内容更新出来，作为特别放送分享给各位。

罗胖一问

共生关系牵扯到很复杂的问题：有个实验是这样的，假设咱俩做生意，都有好处，但好处是我挣1元，你却能挣100万。带着这个假设去做调查，绝大多数人会说，我宁愿不挣也不做这个生意。

在经济学里，有个概念叫“ 帕累托最优 ”。通俗地讲，就是在资源配置过程中，在没有使任何人境况变坏的前提下，使得至少一个人变得更好。

背景知识

帕累托最优（Pareto Optimality），也称为帕累托效率（Pareto efficiency），是指资源分配的一种理想状态。

但通过刚刚的例子，你就知道，实际上不是这样的，现实的情况和这个概念倡导的状态存在差距。全世界都有一个共同心理：我们在一个集体中，就要有相对的公平。

那在树立界限的过程中，如何看待公平问题呢？

武志红

我们历史上有很多“均贫富”的思想，也就是说，不管是你挣的还是我挣的，咱们俩一样多，这就行了。我们也都在追求这样的状态。

为什么会出现这样的情况呢？已经订阅的用户会知道，这其实是因为人的“自恋”。我们之前讲了自恋的两种表现：

1、我是对的；

2、我比你强。

这会导致，如果你比我分得多，我会恨你；如果我比你分得多，我得意了，但也担心你恨我。

所以我们的文化提出了一个解决方案就是“均贫富”。我们不敢得意，又不想压抑自己，就一碗水端平来解决。

罗胖二问

听过一个故事，某人界限意识很强， 500米开外有人放炮仗，他就能急了。

那在人们相处过程中，什么样的界限是合理的？如何把握合理的界限呢？

武志红

刚刚罗胖举了一个例子，说某些人听到500米开外有人在放炮仗，都会觉得是种打扰。

这里面其实包含了一种思想：整个世界都是“我”的地盘，这个地盘上任何一种东西和“我”想象的不相符，都是对“我”的触犯。这就像一个极大延伸的界限。

但是，你需要懂得，界限不仅仅是在说“我”的地盘在哪儿，还有很重要的另外一部分——“我”也要知道，“你”的地盘在哪里。一旦形成成熟的界限意识之后，“我”就能明白，“我”的地盘“我”说了算，但是在“我”的地盘之外，还有属于“你”的地盘。有时候会有共同交织的部分，那就要学会互相尊重。

有一次，有个哥们请我去他的饭店吃饭。那天下着瓢泼大雨、电闪雷鸣，饭店还在顶楼，所以环境很嘈杂。到了中午，我就说休息一会儿，等待下午讲课。过了不多久，有服务员敲门进来。她敲门的时候，老板突然就怒了，说：“武老师要休息，你怎么可以那么大声，打扰武老师的休息？”

那一刻，不仅他有些愤怒，我其实也有点不高兴，因为之前已经说好了我要休息，请不要打扰我。结果服务员还是进来了。

那这时候我就思考这样一个问题：这个服务员敲门的声音真有那么严重吗？当时因为天气原因确实很吵，雷鸣的声音、下雨的声音不知道比这个服务员的声音大多少倍，那为什么我们会更在乎这个服务员的声音，而不去管电闪雷鸣呢？

因为老天爷是“我”干涉不了的事情，“我”权利再大，也没那么牛去干涉老天爷。但那个服务员是“我”可以干涉的对不对？虽然她的声音比电闪雷鸣的小多了，但“我”仍然可以跟你说，“你”冒犯了我。

所以你发现了吗？界限通常是跟权力联系在一起的。在你的权力影响到的范围之内，你会觉得都是你的地盘，你会容易侵犯别人的界限。

再打个比方。

当年，波斯打希腊的时候，薛西斯二世率领大军，想把希腊一举端平。行军中途遇到大海，他的军队在海上搭起了浮桥，没想到不多久却来了浪，把浮桥给冲毁了。薛西斯二世非常愤怒，他认为自己是“万王之王”，怎么可以有事物不顺他的意？结果他就命令自己的士兵烧红铁链，抽打了大海300下。

罗胖三问

缺少“界限意识”所带来的问题，在情侣之间，闺蜜之间，父母孩子之间，都会有。但是很多时候，当事者没准是有界限意识的，但是他们碍于情面或者其他的原因无能为力，不能说“不”。请问，有什么招可以帮助他们？

武志红

关于如何树立界限意识，我在之前的直播回顾第一集里已经给大家支了六招。你可以点击下面的标题链接去回看。

不过，在这里，我也分享一下罗胖在直播里为大家支的第七招，相当精彩。

一键直达：直播回顾 | 界限意识与共生关系

罗胖支招

每个人都需要界限意识，对方在侵犯你的时候，其实他心里也明白这个东西。你的拒绝很容易让他知道，哦，原来他是在侵犯你。

我在工作生活中有一招很管用，巧用【非正式话题的正式沟通】。

我们在工作的时候，其实不太适应正式沟通，我们是喜欢非正式沟通的。为什么有的富商喜欢打高尔夫？打完球吃饭，在饭桌上谈球，但在球场上谈生意。很多正式的事情，当你用非正式的沟通管道去说的时候，效果更好。比如说，你在走廊里遇见领导，稍微聊两句，其实是很有效的。很多中国人喜欢用非正式沟通，解决正式问题。不过其实这个技巧也可以反过来用，非正式的话题，你能不能用正式的方法去沟通？

我们家两个女儿出生之后，就有了两个阿姨。因为生活方式不一样，难免会有摩擦，我老婆偶尔就会看不惯嘛，比如卫生不及时清理呀之类的问题。她之前的解决方式是，看到了就马上说。但后来发现没用。毕竟阿姨之前的生活方式不太一样，很难一下子改掉。

怎么办呢？有一天，我跟老婆说，我来给你示范一下，这事儿应该怎么办。你明天一天能不能忍住？看见任何现象，都先不说，等我下班，你告诉我，我来解决。果然，那天下班后，我老婆攒了一天的罪状。

我就把两个阿姨叫来，开家庭会议。首先我说，对你们二位之前的辛苦，我们表示感激。但今天的工作，我们来做一个复盘。我们发现两位在今天的工作过程中，有四点小的疏忽。1....2....3....4...不过，没关系，这可能都是无心之失。那我们来谈一下整改方案吧，怎么样确保这四件事今后不会发生？听完这些，她们就傻了。我接着开始提议整改方案，并告诉她们，以后发现其他问题，我仍然会这样正式地跟二位沟通。不过如果刚刚说的这四件事儿再反复发生，咱们怎么办呢？那过年额外的红包，我就不给了。

在这样正式的交流结束后，阿姨们对这些“界限”就很明确，果然不再做不被允许的事情。

这招很管用。其实人人心中都有界限意识，你用正式的方式跟别人沟通，虽然都是小事，但也能跟对方明确，这堵墙，在这里，不要过来。

从婴儿到大人都一样，大家在人际交往的过程中，都在不断地试探对方。当你不用墙的方式出现，对方就会越界。所以，再小的事情，也要用正式的方式立下正式的约定。甭管是情侣，还是单位领导，虽然大家那么适应非正式沟通，但偶尔也要用正式的方式，谈一谈界限的问题，这样的谈话效果会出人意料的好。