悦己悦人

以前听过一个阳光心态的课，主要讲悦己悦人，感觉讲的很有道理，受益匪浅。

可是后来就忘了，很多时候就是这样，对有些道理时懂时不懂，并不是一懂管一辈子的。

人是健忘的动物，所谓好了伤疤忘了疼，时过境迁，好的坏的都会忘。

最近又想起来这个悦己悦人的说法，记录一下，以后可以看看。

其实很简单，就是要先让自己高兴，比如认可自己，接纳自己，给自己找乐，让自己快乐，然后再去带给别人快乐！

希望我们可以拥有阳光心态，努力悦己悦人，享受幸福快乐的人生。