学会管理自己的情绪

无论工作还是生活中，偶尔会遇到一些事情影响着自己的情绪，让自己不高兴，事后分析后，真得不值得，管理好自己的情绪，让自己专注做事情。

有时上早班，发现昨晚负责打烊的同事每桌的餐具都没有备齐，这就增加了接下来的餐前准备时间，本来上班就是小时制，餐前准备必须在一个半小时搞出来，否则只能占用个人休息时间了，想想都来气，晚打烊的伙伴太不靠谱，晚值班经理也不认真检查工作，总之突然一肚子气，自我意识到后，不能这样生气，对自己不好，就去分析，不能拿别人的错误来惩罚自己，发现的问题该反馈就反馈，然后加快速度准备，做自己能改变的事情。

前段时间因为一件事，跟店长发脾气了。不知怎么两只手都脱皮了，由于上班是指纹打卡制，这就导致之前录入的手指打卡迟迟打不上，指纹机老是提示打卡失败，有时要尝试打卡3到5分钟才能成功，太让人着急了。后来我去找负责人事的同事解决，她看了情况建议我去找店长录密码打卡，我又去找店长，他说你再录几个手指试试，我说手指都脱皮了，再录几个也是指纹不完整，同样会影响打卡，他坚持他的决定，我只能让负责人事的同事再录了几个手指，还是那样，不稳定，老是打不上卡，持续了一周左右，我又去找店长，他让我把十个手指都录了，这时我又找人事给我录，人家都嫌麻烦了，因为录的手指太多了，打卡机都提示了，第二天晚上下班后打卡，打了接近10分钟才打上，我真的情绪爆发了，找到店长后，大声的指责他，不尊重事实，只按照自己的思路来。第二天就安排人给我录了密码打卡。事后想录个密码打卡也就是2分钟的时间，他却浪费了我太多的时间，只坚持让你把手指全录过再给你录密码，太过顽固。想想人无完人，店长也不是十全十美的人，每个人都会犯错误，同时又觉得他做事始终坚持自己的决定，有时这种做法还是值得学习的；自己生气爆发后，觉得很不值得，有时忍耐一下，认真分析，冷静下来说明情况可能就解决了，何必拿别人的错误来惩罚自己。

不要拿别人的错误来惩罚自己，遇事多冷静分析，学会管好自己的情绪，让自己开心的度过每一天。