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早起打卡行动,得定两个闹钟

2022-12-07  本文已影响0人  修远聊成长

到今天为止,参加007早起行动已经31天了,回想一下,大部分时间靠着生物钟醒来打卡,但还是不想起,就定了间隔两个小时的闹钟。

当第一个闹钟响起时,顺手关掉,接着睡,幸亏有第二个闹钟的提醒,再次醒来,打卡,起床。

定两个闹钟,是外在的督促手段,这就要求每天晚上睡前检查一下手机的电量是否充足,差不多就不需要充了。

内心还是缺少一种力量,一种早起的力量,现在有时候还是得靠外在的手段督促,希望以后能够找到这个力量。

那就从今天开始吧!128,“要俺发”,要我出发去创造人生的奇迹。

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