身体与精神的营养都要持续不断！

132易水寒学经汇报

2017年9月29日  星期四

宝贝年龄：菲丫头9岁  小苹果3岁

学习时间：329天

学习方法：137累积方法

一、今日学习：

1.黄帝内经素问第十八（二）

2.中庸（二）

3.诗经 陈风

4.易经乾卦第一

二、今日养生：

1.黑米黑豆芝麻糊

2.甩手功200个

3.瑜伽一个小时

4.小苹果推拿10分钟

三、心语流记

        今天的事情太多了，直到这个点才得空记录。一早七点多去丫头学校执勤站岗，忙完赶去公司签了个合同便十一点了，看看时间刚好是昨日客户约的时间，雨越来越大，打的看不清路，依然是按着约定和同事们风雨无阻赶路去县里看客户的工地现场，反复沟通细节，商讨图纸，等敲定已是两点多，几个人就近找地方吃饭。

          安排了下午的事，罗列了节日期间需要即刻完成的事情。瞅着空赶去上了瑜伽课，接着赶去丫头学校执勤，然后接小苹果。雨下了一天未歇，接到小家伙时雨下的正欢快，背着包提着换下来的瑜伽服，打伞抱着小家伙一路回来，衣服湿了不少。今日“亲戚”到访，受雨水冰了，身子有些微恙，应孩子们要求煲粥，顺道煮了姜汤喝，不曾想换了衣服靠着床头睡着了，醒来天已黑了！小宝跑过来摸摸我的额头，问妈妈是不是不舒服啊？这个暖心的小家伙！

身体与精神的营养都要持续不断！ 身体与精神的营养都要持续不断！ 身体与精神的营养都要持续不断！