四人赛之得失

按照习惯，早上起来第一件事就是打开学习强国app，把分学完。以争取在年度学分榜上不被前面的落下，后面的追上。

这其中难度最大、挑战性最强的就是四人赛环节，一天24小时，任何时候打开都能找到对手，不论哪个时间节点都有高手。

今早上做的时候，由于想早早做完了事，心态急了，没有很好的审时度势，第一局急中出乱，点错了本该选择的选项。

第一局的失利又导致比赛心态持续急躁变坏，正所谓“兵败如山倒”，第二局又输了，连丢两分，完败。

小中见大，心态在日常工作生活中太重要了。如何调节更重要，急了要缓缓，松了要紧紧，赢了要降温，输了要打气。

这玩意，说起来简单，做起来难，需要日常生活中不断反思、总结、提炼。

又是一周周五到，心情愉悦不可少！不过，也有煞风景的事情，后天需要值班。

“666”活动785天，60分钟阅读，66个俯卧撑，6.6分钟平板撑，66个仰卧起坐。