2018-11-22创伤后成长：如何重建意义感

有害的不是压力，而是“压力有害健康”这个观点本身。怎么看待生活中遇到的挫折，有时候甚至比你遇到的挫折本身更重要。应对苦难的过程，正是重新认识自我、重新看待生活中的选择、重新创造和体验支撑我们的人生意义的过程。