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怎样才能有学习欲望?

2019-08-22  本文已影响0人  房小妖

一、首先要明白,人为什么会有学习欲望?

心理学上讲,人之所以有学习欲望是由于满足了安全感后,对周边世界探索的需求。

那么什么是安全感?这源自你小时候对父母的依恋,尤其是对母亲的依恋。如果你从母亲那里获得了足够的安全感,你就有了“稳定的后方”,然后就有了探索的求知欲。

反之,你就会因为充满了不安,就会失去探索的欲望。不断缩小活动范围,以此避免过多的受到伤害。

怎样才能有学习欲望?

二、知道第一点以后,你需要正视问题,调整思维模式,达到行为上的改变。

1、通过在某个特定坏境的重复性学习的行为,为自己打造一个充满学习力的“场”。这个环境里除了学习相关的物品,没有其他任何娱乐休闲相关的东西,而且你一进这个环境,就只能从事学习相关的内容。形成一种行为惯性。

2、给自己立一个目标,不要是我今天读几页书,而是“如果我回家,就进书房”“如果我想吃薯片,就先看5页书”。用“如果…,就…”的句式给自己制定带有心理暗示的行动计划。

如果一件事“72小时”内,你还没有开始行动,基本上你就再也不会去做了,这就是“72小时定律”。所以,如果你想要有学习的欲望,不要等,按我说的直接去行动吧。

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