2020-02-18

昨晚快睡着时，心里突然特别害怕，总感觉进贼了，当然应该不会，是我心里有恐惧，但是我不知道这个恐惧感它从何而来。可能还是内心深深的被抛弃感延伸出来的。因为睡前和一个对自己爱搭不理的人聊了几句，他后来没音儿了，我心里的确是有些不舒服，然后感觉瞬间没瞌睡了。今天这一天一直都是处于瞌睡状态，尤其是下午什么都干不进去，连睡都睡不着。这种状态有些让我抓狂，却不知道该怎么摆托，于是去做了一顿饭，吃的还行，但吃多了，收拾了一下房间卫生，这心里才踏实了一些。我突然在想一切不在我的掌控之内，在我掌控不了时，是不是我就处于无意识的状态中了？

我的2020年的一月份尤其是上旬其实过得一点儿也不顺心，甚至黑暗挺多的。年底感冒了，严重，吃了狗屁感康每天的身体状态都是跟喝醉了似的，脑子不清醒，维持每天的吃喝拉撒，走路工作都十分吃力。再加上年底听到某小年轻要结婚了这样的消息刺激到我时，我的内核已经开始不稳了。我一直都是渴望亲密关系，目前的情况我还必须得通过结婚来解决孤单二字，于是在听到某个小年轻要结婚这样的消息其实给我带来了一丝希望，但是希望的背后又是深深的得不到，所以我的内心乱了……接着加班那天收到那样的消息，我觉得天塌了，那天天阴沉沉的，我内心煎熬了一天，还好第二天被姐姐成功解救。在接下来的每天，由于马上要放假了，内心更是不稳，可能潜意识里我的心本就不在那里，所以我每天都是人在那里，心飞向了不知名的远方，因此在那种情况下，我更加没法安住在当下。于是很多行为活动都是处于无意识状态，因为在内心看来，那种无力的状态好像这个寒假可以解救，有希望总是好的。

关在家里已经有25天了，说实话前些天还真是享受，晒太阳，运动，学习课程，反省，和朋友聊天，居然每天还能吃很少，能听到胃的声音了，尤其这点十分难得！可是就在大前天似乎刚刚发展出来的这一功能又失灵了，比如昨天，今天就一直在吃多。难道是我觉得这一天的活动不在我的掌控之内？用三木水的话说是潜意识和意识发生了冲突，也就是说我平时每天干的这些身体已经不感兴趣了？那她想干什么呢？她爬在阳台上晒着太阳，读书的时候特别享受，这件事是愿意干的。比如此刻反省时也基本是进入了心流状态了。早上起来时，我就有些听不到身体的声音了，这是怎么了？好像一起来就有些心情不好，不想运动，劲爆音乐也唤不醒内心的那根灵动的弦，然后我就赶紧进入惯常的模式，开始读书，仿佛一开启惯常模式，这整个一天就是处于无意识的状态中了，吃也无意识，喝水也是无意识，总之这两样十分明显就是麻木进行的。那我该怎么做才能是身体所做出的选择呢？废话，请尊重身体发出来的声音，可是我听不到身体的声音？那是因为我着急进入高效率的状态，总之我知道了我不开心，不享受某一刻的状态那就说明我的潜意识和意识是发生了冲突了，那这个时候就该停下来，静下心来，问问她，亲爱的，此刻你想干什么？即便暂时没有解决的方法，可至少表达出那一刻潜意识的渴望的事情也比看不到它强呀！是的，的确如此！